Warum Sie niemals trockene Chiasamen essen sollten. Why you should never eat dry chia seeds.

Chia wird aktiv als Nahrungsbestandteil in Diäten eingesetzt. Chia is actively used as a nutritional component in diets. Die Samen sind reich an Omega-3, Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen, weshalb sie laut Ernährungswissenschaftlern dazu beitragen können, überschüssiges Fett zu verbrennen. The seeds are rich in omega-3, antioxidants, vitamins, and minerals, which is why, according to nutritionists, they can burn excess fat. Allerdings müssen Chiasamen vor dem Verzehr eingeweicht werden. However, chia seeds must be soaked before consumption. Das Magazin Ifl Science berichtete über die verheerenden Folgen des Verzehrs trockener Samen. The Ifl Science magazine reported on the devastating consequences of eating dry seeds.