Studie in Sleep Health bringt schlechten Schlaf mit Muskeldysmorphie-Symptomen bei 900 Jugendlichen/jungen Erwachsenen in Verbindung, mit negativen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Study in Sleep Health links poor sleep to muscle dysmorphia symptoms in 900 adolescents/young adults, with negative mental health impacts.

Eine in der Fachzeitschrift „Sleep Health“ veröffentlichte Studie fand bei über 900 Jugendlichen und jungen Erwachsenen einen Zusammenhang zwischen schlechtem Schlaf und Anzeichen von Muskeldysmorphien. A study published in the journal Sleep Health found a link between poor sleep and indications of muscle dysmorphia in over 900 adolescents and young adults. Diejenigen mit mehr Symptomen einer Muskeldysmorphie berichteten, dass sie weniger Stunden Schlaf bekamen und Schwierigkeiten hatten, einzuschlafen oder durchzuschlafen. Those with more muscle dysmorphia symptoms reported getting fewer hours of sleep and having difficulty falling or staying asleep. Es wurde festgestellt, dass schlechter Schlaf erhebliche negative Auswirkungen auf Jugendliche und junge Erwachsene hat, einschließlich einer Zunahme negativer psychischer Symptome. Poor sleep was found to have significant negative impacts on adolescents and young adults, including increased negative mental health symptoms.

February 27, 2024

9 Artikel