Die Expertin für psychische Gesundheit, Dr. Nita Radhkrishnan, betont die Rolle von Freundeskreisen, Stressreduzierung, Schlaf, Bewegung und der Raucherentwöhnung bei präventiven Maßnahmen zur psychischen Gesundheit.
Die Expertin für psychische Gesundheit, Dr. Nita Radhkrishnan, betont die Bedeutung der psychischen Gesundheit für die Überwindung von Hindernissen und den Umgang mit Menschen. Bei „ANI Dialogues: Navigating India's Health Sector“ schlägt sie vor, einen Freundeskreis zu pflegen, um Lebensthemen zu besprechen und physische Treffen zu initiieren. Darüber hinaus schlägt sie vor, Stress abzubauen, gute Schlafgewohnheiten einzuführen, regelmäßig Sport zu treiben und das Rauchen einzuschränken, um psychischen Erkrankungen vorzubeugen .
March 02, 2024
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