Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass körperliche Betätigung beim Ausspülen von Giftstoffen aus dem Gehirn möglicherweise wirksamer ist als Schlaf. Exercise may be more effective than sleep in flushing toxins from the brain, according to new research.

Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass körperliche Betätigung beim Ausspülen von Giftstoffen aus dem Gehirn wirksamer sein könnte als Schlaf. New research suggests that exercise may be more effective than sleep at flushing toxins from the brain. Wissenschaftler vom britischen Demenzforschungsinstitut des Imperial College London verfolgten die Flüssigkeitsbewegung im Gehirn von Mäusen mithilfe eines fluoreszierenden Farbstoffs und fanden heraus, dass die Fähigkeit des Gehirns, Abfallprodukte auszuscheiden, während des Schlafs erheblich reduziert war. Scientists from Imperial College London's UK Dementia Research Institute tracked fluid movement in mice brains using a fluorescent dye, and found that the brain's ability to eliminate waste was significantly reduced during sleep. Die in der Zeitschrift Nature Neuroscience veröffentlichten Ergebnisse müssen am Menschen bestätigt werden. The findings, published in the journal Nature Neuroscience, need to be confirmed in humans.