Der Fernseharzt Dr. Bob Arnot gab in der Sendung „America Right Now“ von Newsmax fünf Gesundheitstipps für Männer: regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, 7–9 Stunden Schlaf, begrenzter Alkoholkonsum, kein Rauchen und gesunde soziale Kontakte. TV doctor Dr. Bob Arnot shared 5 health tips for men on Newsmax's "America Right Now" program: regular exercise, balanced diet, 7-9 hours sleep, limited alcohol, no smoking, and healthy social connections.

Fernseharzt Dr. Bob Arnot, bekannt durch seine Serie „Dr. TV doctor Dr. Bob Arnot, known for his series "Dr. Gefahr“ gab in der Sendung „America Right Now“ von Newsmax fünf Gesundheitstipps für Männer. Danger," shared five health tips for men on Newsmax's "America Right Now" program. Zu den Tipps, die zu einem längeren und glücklicheren Leben beitragen können, gehören regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, 7 bis 9 Stunden Schlaf, begrenzter Alkoholkonsum, Verzicht auf das Rauchen und die Pflege gesunder sozialer Kontakte. The tips, which can contribute to a longer and happier life, include regular exercise, a balanced diet, 7-9 hours of sleep, limiting alcohol, avoiding smoking, and maintaining healthy social connections. Arnot stellte fest, dass die Menschen in den Blue Zones – Regionen, die für ihre längere Lebenserwartung bekannt sind – auch ein gesundes Sozialleben pflegen. Arnot noted that people in Blue Zones, regions known for longer lifespans, also maintain a healthy social life.

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