Im Ruhestand NFL Spieler Jason Kelce Frau bittet ihn, 3 Tage in der Woche nach Richtlinien auszuüben.

Der pensionierte NFL-Spieler Jason Kelce, auf seinem Podcast, enthüllt, dass seine Frau Kylie ihn gebeten hat, drei Tage die Woche zu trainieren, um seine Stimmung und Interaktionen zu Hause zu verbessern. Die Physical Activity Guidelines für Amerikaner empfehlen 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche. Kelce sprach auch mit Arnold Schwarzenegger über Fettabbau und Muskelaufbau.

August 13, 2024
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