Dietitian warnt vor einem regelmäßigen ultra-verarbeiteten Lebensmittelkonsum und verbindet es mit gesundheitlichen Problemen; berät hausgemachte Suppe und ausgewogene Ernährung. Dietitian warns against regular ultra-processed food consumption, linking it to health issues; advises homemade soup and balanced diet.

Dietitian Jinan Banna warnt davor, regelmäßig ultra-verarbeitete Lebensmittel wie Instant-Suppen, die hoch an Zucker, Salz und ungesunden Inhaltsstoffen sind, und verbunden mit einem erhöhten Risiko für gesundheitliche Bedingungen wie Herzerkrankungen und Demenz. Dietitian Jinan Banna warns against regularly consuming ultra-processed foods like instant soups, which are high in sugar, salt, and unhealthy ingredients, and linked to an increased risk of health conditions such as heart disease and dementia. Banna schlägt vor, hausgemachte Suppe, um hohe Natrium-, gesättigten Fett-und niedrigen Fasergehalt in Instant-Suppen zu vermeiden, aber rät, dass gelegentlicher Verzehr akzeptabel sein kann. Banna suggests preparing homemade soup to avoid high sodium, saturated fat, and low fiber content in instant soups, but advises that occasional consumption can be acceptable. Eine ausgewogene Ernährung mit ganzen Lebensmitteln ist der Schlüssel. A balanced diet with whole foods is key.

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