Gemäß einer Studie der Oregon Health & Science University sind übergewichtige Personen, die Schlafsignale ignorieren, mit erhöhten Gesundheitsrisiken konfrontiert. Overweight individuals ignoring sleep signals face increased health risks, according to a study by Oregon Health & Science University.

Eine Studie der Oregon Health & Science University zeigt negative gesundheitliche Auswirkungen bei übergewichtigen Personen, die die Schlafsignale ihres Körpers missachten. A study by Oregon Health & Science University reveals negative health impacts in overweight individuals who disregard their body's sleep signals. Die Forschung, die im Journal of Clinical Endokrinology & Metabolism veröffentlicht wurde, fand Schlafstörungen können zu höheren Bauchfett, fetthaltige Triglyceride und metabolische Syndrom Risikowerte bei Männern führen, und erhöhte Gesamtkörperfettanteil, Glukose und Ruheherzraten bei Frauen. The research, published in The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, found sleep disruption can lead to higher belly fat, fatty triglycerides, and metabolic syndrome risk scores in men, and increased overall body fat percentage, glucose, and resting heart rates in women. Die Studie betont die Bedeutung guter Schlafgewohnheiten für übergewichtige Personen, und weitere Forschungsarbeiten werden geschlechtsspezifische Schlafmusterunterschiede bei Arbeitern mit veränderten Schlafmustern untersuchen. The study emphasizes the importance of good sleep habits for overweight individuals, and further research will explore sex-specific sleep pattern differences in workers with altered sleep patterns.

August 23, 2024

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