Autor verliert 110 Pfund, wieder psychische Gesundheit und kehrt zu Workouts ein Jahr nach der bariatrischen Chirurgie. Author loses 110 pounds, regains mental health, and returns to workouts a year after bariatric surgery.

Ein Jahr nach der bariatrischen Chirurgie, teilt der Autor eine transformative Reise durch eine 110-Pfund-Gewichtsverlust markiert. A year after bariatric surgery, the author shares a transformative journey marked by a 110-pound weight loss. Sie unterstreichen die Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit, einschließlich verminderter Angst und erhöhtem Vertrauen. They highlight improved physical and mental health, including reduced anxiety and increased confidence. Vor kurzem mit Trainer Farr Ramsahoye zum Workout zurückgekehrt, betont der Autor die Bedeutung von Bewegung bei der Verbesserung der Stimmung und des allgemeinen Wohlbefindens. Recently returning to workouts with trainer Farr Ramsahoye, the author emphasizes the significance of exercise in enhancing mood and overall well-being. Die Operation wird als lebensverändernd, ohne Bedauern über die Entscheidung beschrieben. The surgery is described as life-changing, with no regrets about the decision.

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