Studie verbindet exzessive Bildschirmzeit und Inaktivität mit kognitivem Niedergang und "digitaler Demenz"-Risiko. Study links excessive screen time and inactivity to cognitive decline and "digital dementia" risk.

Eine aktuelle Studie zeigt, dass übermäßige Bildschirmzeit und unzureichende Bewegung zu "digitaler Demenz" führen können, die Gedächtnisprobleme und kognitiven Rückgang einschließt. A recent study highlights that excessive screen time and insufficient exercise may lead to "digital dementia," which includes memory issues and cognitive decline. Lange Phasen der Inaktivität können die Gehirnfunktion negativ beeinflussen und das Demenzrisiko erhöhen, insbesondere bei jüngeren Menschen. Long periods of inactivity can negatively affect brain function and increase the risk of dementia, particularly in younger individuals. Experten empfehlen, regelmäßige Bewegung und kurze Pausen während des Tages, um sitzende Lebensstile zu bekämpfen und kognitive Gesundheit zu unterstützen. Experts advise incorporating regular exercise and short breaks throughout the day to combat sedentary lifestyles and support cognitive health.