Neurochirurg Dr. Lee Warren diskutiert Trauer, Widerstandsfähigkeit und Gehirngesundheit in einem Podcast. Neurosurgeon Dr. Lee Warren discusses grief, resilience, and brain health in a podcast.

Dr. Lee Warren, Neurochirurg und Veteran, teilt Erkenntnisse über Trauma und Widerstandsfähigkeit in einem Podcast. Dr. Lee Warren, a neurosurgeon and veteran, shares insights on trauma and resilience in a podcast. Er reflektiert den Tod seines Sohnes durch Glauben und positives Denken. He reflects on coping with his son's death through faith and positive thinking. Warren betont, dass Trauer und Glück koexistieren können und eine geistige Übung einführt, um negative Gedanken herauszufordern. Warren emphasizes that grieving and happiness can coexist and introduces a mental exercise to challenge negative thoughts. Er hebt auch die Rolle der Dankbarkeit bei der Gesundheit des Gehirns hervor und schlägt hirngesunde Lebensmittel, darunter Gras-gefüttertes Steak und Eier, vor. He also highlights the role of gratitude in brain health and suggests brain-healthy foods, including grass-fed steak and eggs.