Der Lebensmittelexperte Phil Bianchi empfiehlt Nüsse, Blattgemüse, dunkle Schokolade und Eier als gehirnfördernde Lebensmittel während des Welt-Alzheimer-Monats. Food expert Phil Bianchi recommends nuts, leafy greens, dark chocolate, and eggs as brain-boosting foods during World Alzheimer's Month.

Phil Bianchi, ein Lebensmittelexperte, hebt während des Welt-Alzheimer-Monats im September sechs gehirnfördernde Lebensmittel hervor. Phil Bianchi, a food expert, highlights six brain-boosting foods during World Alzheimer's Month in September. Zu den wichtigsten Produkten gehören Nüsse für ihre essentiellen Fettsäuren und Antioxidantien, Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl für die kognitive Unterstützung, dunkle Schokolade für ein verbessertes Gedächtnis und eine verbesserte Reaktionszeit sowie Eier für Nährstoffe, die die Gehirnfunktion fördern. Key items include nuts for their essential fatty acids and antioxidants, leafy greens like spinach and kale for cognitive support, dark chocolate for improved memory and reaction time, and eggs for nutrients that promote brain function.