Mark Wahlberg Attribute 10 Pfund Gewichtsverlust in 5 Tagen zu Knochenbrühe und gedämpfte pflanzliche Ernährung. Mark Wahlberg attributes 10-pound weight loss in 5 days to bone broth and steamed vegetable diet.

Mark Wahlberg Gutschrift seiner schnellen Gewichtsverlust von 10 Pfund in fünf Tagen auf eine kalorienarme Knochenbrühe Ernährung. Mark Wahlberg credits his rapid weight loss of 10 pounds in five days to a low-calorie bone broth diet. Dieser Ansatz beinhaltete zunächst den Verzehr von Knochenbrühe und gedämpftem Gemüse, gefolgt von einem kleinen Protein, das nachts serviert wurde. This approach involved consuming bone broth and steamed vegetables initially, followed by a small protein serving at night. Knochenbrühe ist nährstoffreich und kann bei Verdauung, Muskelwachstum und Gewichtsmanagement helfen. Bone broth is nutrient-rich and may aid in digestion, muscle growth, and weight management. Um Risiken und Eignung zu beurteilen, ist es jedoch unerlässlich, vor Beginn einer neuen Diät einen Angehörigen des Gesundheitswesens zu konsultieren. However, consulting a healthcare professional before starting any new diet is essential to assess risks and suitability.