Katy Perry's getönte Bauchmuskeln bei den VMAs fordern Fitness-Experten auf, eine Heimtrainings-Routine zu empfehlen.
Katy Perry machte bei den Video Music Awards auf ihre getönten Bauchmuskeln aufmerksam und forderte Fitness-Experten von Mirafit auf, eine Heimtrainings-Routine zu empfehlen, um ähnliche Ergebnisse zu erzielen. Die Routine umfasst Übungen wie Ellbogenplanken, Scherentritte und Fahrradknirschen, gezielte Kernmuskulatur und Verbesserung der Gesamtkraft. Perry schreibt ihre Fitness-Transformation auf die Beseitigung von Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln, zusammen mit einem konsistenten Training Regime.
September 22, 2024
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