Die 36-jährige Mutter Claire Bierton verlor 168 lbs post-toxische Beziehung, verbesserte die geistige und körperliche Gesundheit und gründete ein Fitness-Coaching-Programm.
Claire Bierton, eine 36-jährige vierjährige Mutter, verlor 168 lbs, nachdem sie eine giftige Beziehung beendet und ihre Diät- und Übungsroutine überarbeitet hatte. Mit einem Gewicht von 280 lbs an ihrer schwersten, sie konfrontiert Angst, Depression und gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit ihrem Gewicht. Bierton wurde Profi-Bikini-Sportler und startete ein Online-Coaching-Programm, um andere auf ihren Fitness-Reisen zu inspirieren und dabei die Wichtigkeit von Konsistenz und Disziplin zu betonen.
October 04, 2024
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