Die Ernährungsberaterin Annemarie Aburrow empfiehlt, Fruchtsäfte zur Gewichtsreduktion aufgrund des hohen Gehalts an "freiem Zucker" zu eliminieren und Wasser oder zuckerfreie Getränke zu empfehlen. Dietitian Annemarie Aburrow advises eliminating fruit juice for weight loss due to high 'free sugars', recommending water or sugar-free drinks.

Die Ernährungsberaterin Annemarie Aburrow von der British Heart Foundation (BHF) rät dazu, Fruchtsaft für eine effektive Gewichtsabnahme zu eliminieren, und verweist auf seinen hohen Gehalt an "freiem Zucker" trotz Vitaminvorteilen. Dietitian Annemarie Aburrow from the British Heart Foundation (BHF) advises eliminating fruit juice for effective weight loss, citing its high 'free sugars' content despite vitamin benefits. Sie empfiehlt, es durch Wasser oder zuckerfreie Getränke zu ersetzen. She recommends replacing it with water or sugar-free drinks. Der NHS unterstützt dies, indem er Wasser mit Zitrone oder Limette vorschlägt. The NHS supports this by suggesting water with lemon or lime.