2023 Studie über Fleischfresser-Diät mit 2.000 Teilnehmern berichtet von hoher Zufriedenheit, verbesserter Gesundheit und potenziellen langfristigen Risiken. 2023 study on carnivore diet with 2,000 participants reports high satisfaction, improved health, and potential long-term risks.

Eine 2023-Studie über die Fleischfresser-Diät, an der mehr als 2.000 Teilnehmer teilnahmen, wies auf wenige nachteilige Auswirkungen hin und berichtete von hoher Zufriedenheit und verbesserter Gesundheit. A 2023 study on the carnivore diet, involving over 2,000 participants, indicated few adverse effects and reported high satisfaction and improved health. Zu den Vorteilen gehören eine erhöhte Proteinaufnahme und eine bessere Blutzuckerausgewogenheit. Benefits include increased protein intake and better blood sugar balance. Experten warnen jedoch davor, dass die langfristige Einhaltung einer Fleisch-Nur-Diät gesundheitliche Risiken wie die Förderung von Alterung und Krebswege mit sich bringen kann. However, experts warn that long-term adherence to a meat-only diet may pose health risks, such as promoting aging and cancer pathways. Eine ausgewogene Ernährung mit einer Vielzahl von ganzen Lebensmitteln wird für eine optimale Gesundheit empfohlen. A balanced diet incorporating a variety of whole foods is recommended for optimal health.