2023 Studie über Fleischfresser-Diät mit 2.000 Teilnehmern berichtet von hoher Zufriedenheit, verbesserter Gesundheit und potenziellen langfristigen Risiken.
Eine 2023-Studie über die Fleischfresser-Diät, an der mehr als 2.000 Teilnehmer teilnahmen, wies auf wenige nachteilige Auswirkungen hin und berichtete von hoher Zufriedenheit und verbesserter Gesundheit. Zu den Vorteilen gehören eine erhöhte Proteinaufnahme und eine bessere Blutzuckerausgewogenheit. Experten warnen jedoch davor, dass die langfristige Einhaltung einer Fleisch-Nur-Diät gesundheitliche Risiken wie die Förderung von Alterung und Krebswege mit sich bringen kann. Eine ausgewogene Ernährung mit einer Vielzahl von ganzen Lebensmitteln wird für eine optimale Gesundheit empfohlen.
October 20, 2024
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