AEW-Wrestler Chris Jericho teilt Verlagerung von Gewichtheben auf Diät und Cardio, zitiert Gelenkbelastung, enthält Kickboxen. AEW wrestler Chris Jericho shares shift from weightlifting to diet and cardio, cites joint strain, incorporates kickboxing.

In einem kürzlichen Auftritt auf "The Adam Carolla Show" zeigte AEW-Wrestler Chris Jericho, dass er sich von Gewichtheben zu Prioritäten Ernährung und Cardio verschoben hat, unter Berufung auf die gemeinsame Belastung als Sorge für ältere Athleten. In a recent appearance on "The Adam Carolla Show," AEW wrestler Chris Jericho revealed he has shifted from weightlifting to prioritizing diet and cardio, citing joint strain as a concern for older athletes. Als Veteran im Ringen, Jericho bemerkte die inhärenten Risiken des Sports, betonte aber die Bedeutung des Bleibens in Top-physischen Zustand. As a veteran in wrestling, Jericho noted the sport's inherent risks but stressed the importance of staying in top physical condition. Er enthält jetzt Kickboxen für Cardio, das Ziel für verbesserte Form und allgemeine Fitness. He now incorporates kickboxing for cardio, aiming for improved form and overall fitness.

October 27, 2024

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