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AEW-Wrestler Chris Jericho teilt Verlagerung von Gewichtheben auf Diät und Cardio, zitiert Gelenkbelastung, enthält Kickboxen.
In einem kürzlichen Auftritt auf "The Adam Carolla Show" zeigte AEW-Wrestler Chris Jericho, dass er sich von Gewichtheben zu Prioritäten Ernährung und Cardio verschoben hat, unter Berufung auf die gemeinsame Belastung als Sorge für ältere Athleten.
Als Veteran im Ringen, Jericho bemerkte die inhärenten Risiken des Sports, betonte aber die Bedeutung des Bleibens in Top-physischen Zustand.
Er enthält jetzt Kickboxen für Cardio, das Ziel für verbesserte Form und allgemeine Fitness.
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