Studie stellt fest, dass die Einwohner Yorkshires die ärmsten Darmgesundheitsgewohnheiten unter den Briten haben und weniger Obst, Gemüse und Wasser konsumieren. Study finds Yorkshire residents have the poorest gut health habits among Brits, consuming less fruits, vegetables, and water.

Eine kürzlich durchgeführte Studie mit 2.000 britischen Einwohnern von Yakult ergab, dass Yorkshire die ärmsten Darmgesundheitsgewohnheiten hat, die am wenigsten Obst, Gemüse, Wasser, Nüsse und fermentierte Lebensmittel verbrauchen. A recent study of 2,000 UK residents by Yakult found Yorkshire has the poorest gut health habits, consuming the least fruits, vegetables, water, nuts, and fermented foods. Schotten und Londoner hatten die besten Gewohnheiten, und die Londoner tranken täglich fünf Gläser Wasser. Scots and Londoners had the best habits, with Londoners drinking five glasses of water daily. Die Studie zeigt, dass 36 % der Briten ihre Darmgesundheit als Durchschnitt bewerten und täglich vier Portionen Obst oder Gemüse konsumieren. The study highlights that 36% of Brits rate their gut health as average, consuming four portions of fruits or vegetables daily. Es betont, dass eine ausgewogene Ernährung, Hydratation und regelmäßige Bewegung entscheidend für die Gesundheit des Darms und das allgemeine Wohlbefinden sind. It emphasizes that a balanced diet, hydration, and regular exercise are crucial for gut health and overall wellbeing.

November 14, 2024

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