Studie findet Kakao und Grüner Tee können Blutgefäße und Gehirn Sauerstoff vor fettreichen Lebensmittel Stress Schäden schützen.

Eine Studie der Universität Birmingham zeigt, dass Kakao und grüner Tee, reich an Flavanolen, die negativen Auswirkungen von fettreichen Lebensmitteln auf die Blutgefäße und den Sauerstoffspiegel des Gehirns, vor allem bei Stress, ausgleichen können. Der Verzehr fettreicher Lebensmittel mit einem flavanolarmen Kakaogetränk während Stress reduzierte die Gefäßfunktion für bis zu 90 Minuten, während ein flavanolhaltiger Kakaogetränk diesen Rückgang verhinderte. Die Forschung deutet darauf hin, dass Lebensmittel mit hohen Flavanolen helfen können, die vaskuläre Gesundheit während stressiger Zeiten zu schützen.

November 23, 2024
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