BBC-Gastgeberin Sally Nugent enthüllt Schlafkämpfe über gesundheitliche Auswirkungen des schlechten Schlafs. BBC host Sally Nugent reveals sleep struggles on show about health impacts of poor sleep.

Die Moderatorin des BBC-Frühstücks, Sally Nugent, gab zu, während eines Programmbereichs über die Auswirkungen des Schlafes auf die Gesundheit mit Schlaf zu kämpfen. BBC Breakfast host Sally Nugent admitted to struggling with sleep during a show segment on sleep's impact on health. Nugent gestand, dass sie nicht gut schläft, obwohl sie behauptete, dass es ihre Stimmung nicht beeinflusst. Nugent confessed she's not sleeping well, despite maintaining it doesn't affect her mood. Zu den Diskussionen, die von Co-Hosts angeregt wurden, die nach Schlafroutinen fragten, gehörte ein Schlafexperte, der die Risiken unregelmäßiger Schlafzeiten aufwies und die Bedeutung konsistenter Schlafgewohnheiten betonte. The discussion, sparked by co-hosts asking about sleep routines, included a sleep expert who highlighted the risks of irregular bedtimes and stressed the importance of consistent sleep habits.