Die Reduzierung der täglichen Salzaufnahme durch einen Teelöffel kann den Blutdruck so effektiv senken, wie Medikamente, findet die Studie. Reducing daily salt intake by a teaspoon can lower blood pressure as effectively as medication, study finds.

Eine kürzlich von Northwestern Medicine und anderen Institutionen durchgeführte Studie ergab, dass eine Senkung der täglichen Salzaufnahme um einen Teelöffel den systolischen Blutdruck um etwa sechs Millimeter Quecksilber senken kann, ähnlich wie die Wirkung von Blutdruckmedikamenten. A recent study by Northwestern Medicine and other institutions found that reducing daily salt intake by one teaspoon can lower systolic blood pressure by about six millimeters of mercury, similar to the effect of blood pressure medication. Diese Reduktion kann etwa 70-75% der Menschen profitieren, ob sie bereits Medikamente erhalten oder nicht. This reduction can benefit about 70-75% of people, whether they're already on medication or not. Der Blutdruckabfall tritt innerhalb einer Woche auf und ist für solche mit normalem und hohem Blutdruck gleichermaßen wirksam. The blood pressure drop occurs within a week and is effective for those with normal and high blood pressure alike.

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