Ein britischer Dokumentarfilm zeigt ein 21-tägiges Smartphone-Verbot verbessert den Schlaf und die psychische Gesundheit der Schüler. A UK documentary shows a 21-day smartphone ban improves students' sleep and mental health.

Ein neuer Channel 4 Dokumentarfilm, "Swiped: The School That Banned Smartphones", zeigt die Auswirkungen eines 21-tägigen Smartphone-Verbots für Studenten. A new Channel 4 documentary, "Swiped: The School That Banned Smartphones," shows the impact of a 21-day smartphone ban on students. Das Experiment, an dem 26 Schüler teilnahmen, führte zu verbesserter Schlafqualität und reduzierte Angst und Depression. The experiment, involving 26 pupils, led to improved sleep quality and reduced anxiety and depression. In der Dokumentation werden auch Risiken wie Cyberbullying und die Exposition gegenüber unangemessenen Inhalten hervorgehoben. The documentary also highlights risks like cyberbullying and exposure to inappropriate content. Die Hosts Matt und Emma Willis betonen die Notwendigkeit einer gesünderen Smartphone-Nutzungsstrategie. Hosts Matt and Emma Willis emphasize the need for a healthier smartphone use strategy.