NPR berichtet über eine Erwachsenengymnastikklasse, die das Erlernen neuer Fähigkeiten betont und die Gesundheit des Gehirns und die Unterstützung der Gemeinschaft fördert.

Die NPR-Reporterin Avery Keatley besucht einen Anfängerkurs außerhalb von Washington, D.C., wo sie zeigt, wie wichtig das kontinuierliche Lernen für Erwachsene ist. Die Klasse, vor allem für Frauen im Alter von 20 bis 40 Jahren, betont das Brechen normaler Bewegungsmuster und das Erlernen neuer Fähigkeiten. Während Erwachsene Konzepte schneller erfassen und eine bessere Motorik beherrschen als Kinder, erfordert das Lernen Zeit, Geld und qualitativ hochwertige Lehrer. Die Aktivität fördert die Gesundheit des Gehirns durch die Förderung des Wachstums neuer Neuronen und profitiert von der Unterstützung der Gemeinschaft, der Förderung von Motivation und Rechenschaftspflicht.

Vor 3 Monaten
7 Artikel