Die Studie zeigt, dass einige sesshafte Aktivitäten die Gesundheit des Gehirns stärken, während andere die Gesundheit des Gehirns beeinträchtigen. Study shows some sedentary activities boost brain health, while others harm it.

Eine Studie der University of South Australia ergab, dass bestimmte sitzende Aktivitäten, wie das Lesen oder das Spielen eines Musikinstruments, Gedächtnis und Denkvermögen steigern können, während das Fernsehen oder Videospiele kognitive Funktion beeinträchtigen können. A University of South Australia study found that certain sedentary activities, such as reading or playing a musical instrument, can boost memory and thinking abilities, while watching TV or playing video games can harm cognitive function. Die Studie analysierte die täglichen Aktivitäten von 397 älteren Erwachsenen, was auf eine nuanciertere Sicht auf sitzendes Verhalten hindeutet. The study analyzed the daily activities of 397 older adults, suggesting a more nuanced view of sedentary behaviors. Forscher empfehlen den Austausch schädlicher Aktivitäten für vorteilhafte, um die Gesundheit des Gehirns zu verbessern. Researchers recommend swapping detrimental activities for beneficial ones to improve brain health.