Das tägliche Sitzen über 10,6 Stunden erhöht das Risiko für Herzinsuffizienz um 40 % und das Sterberisiko um 54 %, so die Studie. Sitting over 10.6 hours daily raises heart failure risk by 40% and death risk by 54%, study finds.

Eine aktuelle Studie im Journal of the American College of Cardiology warnt davor, dass tägliches Sitzen von mehr als 10,6 Stunden das Risiko für Herzinsuffizienz und Tod durch Herz-Kreislauf-Probleme um 40 % bzw. 54 % erhöhen kann, selbst für diejenigen, die regelmäßig Sport treiben. A recent study in the Journal of the American College of Cardiology warns that sitting for more than 10.6 hours daily can increase the risk of heart failure and death from cardiovascular issues by 40% and 54%, respectively, even for those who exercise regularly. Die Forschung analysiert 89.530 Menschen und schlägt vor, dass die Reduzierung der sitzenden Zeit entscheidend für die Herzgesundheit ist. The research analyzed 89,530 people and suggests that reducing sedentary time is crucial for heart health. Einfache Aktionen wie kurze Spaziergänge können dazu beitragen, diese Risiken zu senken. Simple actions like taking short walks can help lower these risks.