Ein neuer 30-Sekunden-Test im Verhältnis Taille zu Höhe hilft, das Risiko für Herzerkrankungen und Diabetes zu erkennen. A new 30-second waist-to-height ratio test helps identify risk for heart disease and diabetes.

Ein neuer 30-Sekunden-Test, der von Gesundheitsexperten empfohlen wird, kann Einzelpersonen helfen, zu messen, wenn sie für gesundheitliche Probleme aufgrund von Übergewicht gefährdet sind. A new 30-second test recommended by health experts can help individuals gauge if they are at risk for health issues due to excess weight. Durch die Messung des Taillenumfangs und den Vergleich mit der Hälfte der Körpergröße können Menschen ihr Risiko für Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmte Krebserkrankungen schnell beurteilen. By measuring waist circumference and comparing it to half of one's height, people can quickly assess their risk for conditions like heart disease, type 2 diabetes, and certain cancers. Dieses Verhältnis von Taille zu Höhe ist einfacher zu verstehen als BMI und gezielt auf Bauchfett, das mit höheren Gesundheitsrisiken verbunden ist. This waist-to-height ratio is simpler to understand than BMI and specifically targets abdominal fat, which is linked to higher health risks.