Paar stürzt in St. Lawrence River für Neujahrs-Polar-Dip, Betonung von Gesundheit und Gemeinschaft. Couple plunges into St. Lawrence River for New Year's polar dip, emphasizing health and community.

Am Neujahrstag nahm ein verlobtes Paar, Cassandra Forget und Ryan Stuckless, an einem polaren Sprung in den St. Lawrence River in Cornwall, Kanada, teil. On New Year's Day, an engaged couple, Cassandra Forget and Ryan Stuckless, participated in a polar plunge into the St. Lawrence River in Cornwall, Canada. Forget begann vor zwei Jahren mit Polardips, traf Stuckless bei einem Fitnesscamp. Forget started doing polar dips two years ago, meeting Stuckless through a fitness bootcamp. Die Gruppe, die im Winter wöchentlich abstürzt, priorisiert die Sicherheit. The group, which plunges weekly during winter, prioritizes safety. Polar-Stürze bieten gesundheitliche Vorteile wie psychisches Gesundheitsmanagement und Stresslinderung, aber diejenigen mit kardiovaskulären Bedingungen sollten ihre Ärzte zuerst konsultieren. Polar plunges offer health benefits like mental health management and stress relief, but those with cardiovascular conditions should consult their doctors first.