Neue Studie verbindet tiefen Schlaf mit Gehirnabfall-Clearance, was mögliche Risiken von gemeinsamen Schlaftabletten. New study links deep sleep to brain waste clearance, suggesting potential risks from common sleeping pills.

Eine neue Studie zeigt, dass Tiefschlaf hilft, die Abfälle aus dem Gehirn, die vor Krankheiten wie Alzheimer schützen kann. A new study shows that deep sleep helps clear waste from the brain, which may protect against diseases like Alzheimer's. Der Prozess beinhaltet ein Molekül namens Noradrenalin, das während des tiefen Schlafes zunimmt und Gehirnabfälle säubert. The process involves a molecule called norepinephrine, which increases during deep sleep and clears brain waste. Jedoch können häufige Schlaftabletten wie zolpidem diesen Reinigungsprozess stören, möglicherweise kognitive Funktion im Laufe der Zeit schädigen. However, common sleeping pills like zolpidem may disrupt this cleaning process, potentially harming cognitive function over time. Um diese Wirkungen beim Menschen zu bestätigen, bedarf es weiterer Forschungen. Further research is needed to confirm these effects in humans.