Studie findet Cortisolspiegel steigen vor dem Aufwachen, verbunden mit der Körperuhr, nicht nur Wachstress. Study finds cortisol levels rise before waking, linked to body's clock, not just waking stress.

Eine neue Studie von der University of Bristol stellt die Idee heraus, dass das "Stresshormon" Cortisol erst dann ansteigt, wenn wir aufwachen. A new study from the University of Bristol challenges the idea that the "stress hormone" cortisol spikes only when we wake up. Die Forscher fanden, dass der Cortisolspiegel vor dem Aufwachen steigt, was eher auf eine Verbindung zur inneren Uhr unseres Körpers als auf Stress durch das Aufwachen hindeutet. Researchers found cortisol levels rise before waking, suggesting a link to our body's internal clock rather than stress from waking. Die Studie, die Cortisol bei über 200 Menschen gemessen hat, zeigt, dass Cortisolspiegel mehr vom natürlichen Tagesrhythmus unseres Körpers beeinflusst werden als vom Akt des Aufwachens selbst. The study, which measured cortisol in over 200 people, shows that cortisol levels are influenced more by our body's natural daily rhythm than by the act of waking up itself.