University of Illinois startet eine kostenlose App, MealPlot, Gewichtsverlust durch Essen planen und diätetische Unterstützung. University of Illinois launches a free app, MealPlot, aiding weight loss through meal planning and dietitian support.

Forscher an der University of Illinois haben ein Online-Gewichtsmanagement-Programm namens EMPOWER mit einer kostenlosen App namens MealPlot erstellt. Researchers at the University of Illinois have created an online weight management program called EMPOWER, featuring a free app named MealPlot. Dieses Tool hilft Benutzern, Mahlzeiten zu planen, die auf hohe Protein- und Fasergehalte konzentriert sind, um bei der Gewichtsabnahme zu helfen und gleichzeitig die Muskelmasse zu erhalten. This tool helps users plan meals focused on high protein and fiber content to aid in weight loss while maintaining muscle mass. Benutzer können auf pädagogische Materialien zugreifen und personalisierte Unterstützung von Ernährungswissenschaftlern erhalten. Users can access educational materials and receive personalized support from dietitians. Das vollständige Programm, das im Frühjahr 2026 gestartet wird, empfiehlt, mit einem Ernährungsberater für beste Ergebnisse zu arbeiten. The full program, due to launch in spring 2026, recommends working with a dietitian for best results.