Ärzte drängten dazu, Übungen für Senioren zu verschreiben, wobei sie ihre lebenserweiternden Vorteile hervorheben. Doctors urged to prescribe exercise for seniors, highlighting its life-extending benefits.

Gemäß einem neuen Bericht im Canadian Medical Association Journal werden Ärzte ermuntert, älteren Patienten häufiger Bewegung zu verschreiben. Doctors are encouraged to prescribe exercise more frequently to elderly patients, according to a new review in the Canadian Medical Association Journal. Trotz der Bedenken hinsichtlich der Verletzung überwiegen die Vorteile der körperlichen Aktivität, einschließlich des reduzierten Todesrisikos um 31 %, des verbesserten Gleichgewichts und der Prävention chronischer Krankheiten, die Risiken. Despite concerns about injury, the benefits of physical activity, including reduced death risk by 31%, improved balance, and prevention of chronic diseases, outweigh the risks. Empfohlene Aktivitäten sind Wandern, Wasser-Übungen und Widerstandstraining. Recommended activities include walking, water exercises, and resistance training. Die Weltgesundheitsorganisation berät wöchentlich 150-300 Minuten moderater bis intensiver Bewegung für Erwachsene, darunter auch ältere Erwachsene. The World Health Organization advises 150-300 minutes of moderate-to-intense exercise weekly for adults, including older adults.