Umfragen zeigen, dass die meisten Frauen die Schlafqualität mit der psychischen Gesundheit und der täglichen Leistung verbinden, doch nur wenige suchen professionelle Hilfe. Survey reveals most women link sleep quality to mental health and daily performance, yet few seek professional help.

Eine kürzlich durchgeführte Studie von Aeroflow Sleep von über 1.000 Frauen ergab, dass 70 % der Befragten glauben, dass ihr Schlaf ihre psychische Gesundheit beeinträchtigt, und 60 % sagen, dass er ihre täglichen Aktivitäten beeinflusst. A recent survey by Aeroflow Sleep of over 1,000 women found that 70% believe their sleep affects their mental health, and 60% say it impacts their daily activities. Obwohl die meisten sechs bis acht Stunden Schlaf bekommen, fühlen sich 95% müde während des Tages. Despite most getting six to eight hours of sleep, 95% feel tired during the day. Mehr als die Hälfte hat nie mit einem Arzt über ihre Schlafprobleme gesprochen, was auf eine Notwendigkeit für mehr Schlaf Gesundheit Ressourcen und Bildung für Frauen hinweist. Over half have never discussed their sleep issues with a doctor, highlighting a need for more sleep health resources and education for women.