Studie findet Menschen fühlen sich am besten am Morgen, mit psychischen Wohlbefinden bis Einbruch der Nacht rückläufig. Study finds people feel best in the morning, with mental well-being declining by nightfall.

Eine Studie des University College London, die 49.218 Briten verfolgte, fand heraus, dass die Menschen sich im Allgemeinen morgens am besten fühlen, wobei psychische Gesundheit und Wohlbefinden um Mitternacht zurückgehen. A University College London study tracking 49,218 Brits found that people generally feel their best in the morning, with mental health and well-being declining by midnight. Das Glück und die Lebenszufriedenheit waren dienstags und in den Sommermonaten höher, während der Winter depressive und Angstsymptome und Einsamkeit erhöhte. Happiness and life satisfaction were higher on Tuesdays and during summer months, while winter saw increased depressive and anxiety symptoms and loneliness. Forscher schlagen vor, dass diese Erkenntnisse dazu beitragen könnten, die psychische Gesundheit zu unterstützen und Dienstleistungen zu personalisieren. Researchers suggest these findings could help tailor mental health support and services.