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flag Die Studie deutet darauf hin, dass körperliche Aktivität das Risiko für Demenz, Schlaganfall und psychische Gesundheitsprobleme um 14 bis 40 % senken kann.

flag Körperliche Aktivität kann das Risiko von Demenz, Schlaganfall, Angstzuständen, Depressionen und Schlafstörungen verringern, so eine Vorstudie mit über 73.000 britischen Teilnehmern. flag Höhere Konzentrationen moderater bis kräftiger körperlicher Aktivität waren mit einem 14 bis 40 % geringeren Risiko für diese Zustände verbunden, während die erhöhte sitzende Zeit das Risiko um bis zu 54 % erhöhte. flag Die Studie, die auf der 77. Jahrestagung der American Academy of Neurology vorgestellt werden soll, deutet darauf hin, dass Veränderungen des Lebensstils, die mehr Bewegung fördern, dazu beitragen könnten, die Inzidenz dieser Krankheiten zu verringern.

Vor 4 Monaten
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