Umfrage zeigt, dass Frauen häufig das Alter der Menopause falsch einschätzen, wobei Experten die Rolle der Ernährung bei der Behandlung von Symptomen betonen. Survey reveals women often misjudge menopause onset age, with experts stressing diet's role in managing symptoms.

Eine Umfrage des Ohio State Wexner Medical Center ergab, dass 61% der Frauen glauben, dass sie die Wechseljahre in ihren 40er Jahren treffen werden, obwohl die Symptome in ihren 30er Jahren beginnen können, mit den meisten erfahrenen Wechseljahren in ihren frühen 50er Jahren. A survey by Ohio State Wexner Medical Center found 61% of women believe they will hit menopause in their 40s, though symptoms can start in their 30s, with most experiencing menopause in their early 50s. Die Umfrage zeigte auch 52% denken, dass Ernährung und Bewegung helfen können, Symptome zu verwalten, unterstützt von Experten, die eine Diät mit Kalzium, Vitamin D, Ballaststoffen und Proteinen empfehlen. The survey also showed 52% think diet and exercise can help manage symptoms, supported by experts who recommend a diet rich in calcium, vitamin D, fiber, and protein. Eine von drei Frauen sorgt sich über langfristige gesundheitliche Auswirkungen, insbesondere körperliche Symptome und psychische Gesundheit. One in three women worry about long-term health effects, particularly physical symptoms and mental health.