Studie findet aktiven Lebensstil reduziert Demenz Risiko um die Hälfte, Hervorhebung der Vorteile von körperlicher Aktivität. Study finds active lifestyle cuts dementia risk by half, highlighting the benefits of physical activity.

BBC Sport berichtet über eine Studie der University of California, die einen aktiven Lebensstil gefunden hat, kann das Demenzrisiko signifikant senken. BBC Sport reports on a study from the University of California that found an active lifestyle can significantly lower the risk of dementia. Die sechsjährige Studie mit fast 2.000 älteren Erwachsenen zeigte, dass körperliche Aktivität das Demenzrisiko um 50 % senkte, während die Hochschulbildung und das soziale Engagement es um 40 % bzw. 28 % senkten. The six-year study of nearly 2,000 older adults showed that physical activity reduced dementia risk by 50%, while higher education and social engagement decreased it by 40% and 28%, respectively. Die Forschung unterstreicht, wie wichtig es ist, physisch und geistig aktiv zu bleiben, um Demenz vorzubeugen und die kognitive Gesundheit zu verbessern. The research highlights the importance of staying physically and mentally active to prevent dementia and enhance cognitive health.