Beliebte "Cortisol Cocktail" Getränk auf TikTok behauptet, Stress zu reduzieren fehlt wissenschaftliche Unterstützung, sagen Experten. Popular "cortisol cocktail" drink on TikTok claimed to reduce stress lacks scientific backing, experts say.

Der "Cortisol-Cocktail", ein beliebtes TikTok-Getränk, das Stress reduzieren soll, kombiniert Kokoswasser, Orangensaft, Zitrone, Magnesiumpulver, Meersalz und funkelndes Wasser. The "cortisol cocktail," a popular TikTok drink claimed to reduce stress, combines coconut water, orange juice, lemon, magnesium powder, sea salt, and sparkling water. Jedoch, medizinische Experten sagen, es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis, dass es Cortisol, ein Stresshormon senkt. However, medical experts say there's no scientific proof that it lowers cortisol, a stress hormone. Stattdessen empfehlen sie Stress durch Bewegung, Schlaf, soziale Verbindungen und professionelle Hilfe zu bewältigen. Instead, they recommend managing stress through exercise, sleep, social connections, and professional help. Das Getränk ist im Allgemeinen sicher, aber nicht für Patienten mit Nierenerkrankungen oder Diabetes empfohlen. The drink is generally safe but not advised for those with kidney disease or diabetes.