Studie findet Essen zwei täglich Eier in einer niedrig-gesättigten-Fett-Diät kann das Risiko von Herzerkrankungen zu senken. Study finds eating two daily eggs in a low-saturated-fat diet can lower heart disease risk.

Eine kürzlich durchgeführte Studie von der University of South Australia zeigt, dass das Essen von zwei Eiern täglich als Teil einer Diät mit niedrigem gesättigten Fett kann Herzkrankheiten Risiko zu reduzieren. A recent study from the University of South Australia shows that eating two eggs daily as part of a diet low in saturated fat can reduce heart disease risk. Im Gegensatz zu früheren Überzeugungen, das Cholesterin in den Eiern nicht erhöhen schlechte Cholesterinspiegel; gesättigte Fette sind der Hauptschuldige für Cholesterinerhöhung. Contrary to earlier beliefs, the cholesterol in eggs does not raise bad cholesterol levels; saturated fats are the main culprit for cholesterol elevation. Diese Forschung zielt darauf ab, klarzustellen, dass Eier keinen signifikanten Beitrag zu hohen Cholesterin- oder Herzerkrankungen leisten. This research aims to clarify that eggs are not a significant contributor to high cholesterol or heart disease.