Mit 101 Jahren tritt Fay Bond in ihren vierten Nationalen Senior Games an, wo sie Aktivitäten, Diäten und soziales Engagement für ihre Langlebigkeit würdigen kann. At 101, Fay Bond competes in her fourth National Senior Games, crediting activity, diet, and social engagement for her longevity.

Fay Bond, eine 101-jährige Leichtathletin, die bei ihren vierten Nationalen Senior Games antritt, teilt ihre Langlebigkeitstipps. Fay Bond, a 101-year-old track athlete competing in her fourth National Senior Games, shares her longevity tips. Sie betont, durch Aktivitäten wie Wasser-Aerobic, Gartenarbeit und zu Fuß über 50 Jahre aktiv zu bleiben, eine gesunde Ernährung zu erhalten, ohne verarbeitete Lebensmittel, Rauchen oder Alkohol trinken, und sich sozial engagiert zu bleiben. She emphasizes staying active through activities like water aerobics, gardening, and walking for over 50 years, maintaining a healthy diet without processed foods, smoking, or drinking alcohol, and staying socially engaged. Bond gibt auch eine positive Einstellung an und setzt Ziele als Schlüssel für ihr langes und aktives Leben. Bond also credits a positive mindset and setting goals as key to her long and active life.