Studie verbindet mehr Bildschirmzeit und weniger Schlaf mit höheren Herzrisiken bei Kindern und Jugendlichen. Study links more screen time and less sleep to higher heart risks in kids and teens.

Eine neue Studie im Journal of the American Heart Association verbindet mehr Bildschirmzeit und weniger Schlaf zu höheren Herzrisiken bei Kindern und Jugendlichen. A new study in the Journal of the American Heart Association links more screen time and less sleep to higher heart risks in kids and teens. Die Forschung, an der mehr als 1.000 dänische Teilnehmer beteiligt sind, zeigt, dass jede zusätzliche Bildschirmzeit das kardiometabole Risiko erhöht, wobei passive Aktivitäten wie das Scrollen schädlicher sind als aktive, wie Bildungsaufgaben. The research, involving over 1,000 Danish participants, shows that each extra hour of screen time increases cardiometabolic risk, with passive activities like scrolling more harmful than active ones like educational tasks. Auch die Schlafqualität beeinflusst diese Risiken. Sleep quality also affects these risks.