UC Berkeley Forscher entdecken Schlaf steigert Wachstumshormon, hilft Muskel- und Knochenreparatur. UC Berkeley researchers discover sleep boosts growth hormone, aiding muscle and bone repair.

Forscher an der UC Berkeley fanden heraus, dass der Schlaf das Muskel- und Knochenwachstum durch die Erhöhung des Wachstumshormonspiegels erhöht. Researchers at UC Berkeley found that sleep enhances muscle and bone growth by increasing growth hormone levels. Die Studie, die in Cell veröffentlicht wurde, zeigt, wie spezifische Gehirnkreisläufe diese Hormonfreisetzung während des Schlafes regulieren, was sich auf die allgemeine körperliche Reparatur und die Gesundheit auswirkt. The study, published in Cell, reveals how specific brain circuits regulate this hormone release during sleep, affecting overall physical repair and health. Die Erkenntnisse könnten zu neuen Behandlungen für Schlafstörungen und degenerative Erkrankungen wie Parkinson und Alzheimer führen. The findings could lead to new treatments for sleep disorders and degenerative diseases like Parkinson's and Alzheimer's. Die Forschung wurde vom Howard Hughes Medical Institute finanziert. The research was funded by the Howard Hughes Medical Institute.