LGBTQ+ Teens mit Familienunterstützung schlafen besser, Studie findet, Hervorhebung Notwendigkeit für sichere, bestätigende Umgebungen. LGBTQ+ teens with family support sleep better, study finds, highlighting need for safe, affirming environments.

Eine Studie aus dem Jahr 2025 im Journal of Adolescence stellt fest, dass LGBTQ+-Jugendliche in den USA oft wegen Mobbing, Gewalt und Ablehnung der Familie mit Schlaf zu kämpfen haben, wobei Daten von über 11.000 Teenagern zeigen, dass Personen mit familiärer Unterstützung besser geschlafen haben. A 2025 study in the Journal of Adolescence finds that LGBTQ+ teenagers in the U.S. often struggle with sleep due to bullying, violence, and family rejection, with data from over 11,000 teens showing that those with family support slept better. Schlechter Schlaf ist mit psychischen und körperlichen Gesundheitsproblemen verbunden, und die Forschung hebt hervor, dass sichere, bestätigende Umgebungen zu Hause und in der Schule – einschließlich unterstützender Erwachsener, geschlechtsspezifischer Einrichtungen und Zugang zu Beratung zur Schlafhygiene – die Schlafqualität und das allgemeine Wohlbefinden für LGBTQ+-Jugend verbessern können. Poor sleep is linked to mental and physical health issues, and the research highlights that safe, affirming environments at home and school—including supportive adults, gender-affirming facilities, and access to counseling on sleep hygiene—can improve sleep quality and overall well-being for LGBTQ+ youth.