Roanoke startet kostenlose Self-Care-Programme für Mädchen und Frauen, während Experten die Eltern dazu anhalten, auf Kinderstress aus der Überplanung zu achten. Roanoke launches free self-care programs for girls and women, while experts urge parents to watch for child stress from over-scheduling.

Die Polizei von Roanoke beginnt am 30. September ihr kostenloses Programm "Each One Teach One" und bietet wöchentliche Sitzungen für Mädchen und Frauen ab 13 Jahren in der Melrose Library bis zum 28. Oktober an, wobei der Schwerpunkt auf Selbstversorgung, Wellness und Gemeindegebäude liegt, wobei eine Registrierung erforderlich ist. The Roanoke Police Department begins its free “Each One Teach One” program on September 30, offering weekly sessions for girls and women 13 and older at Melrose Library through October 28, focusing on self-care, wellness, and community building, with registration required. In der Zwischenzeit veranstaltet das Salem VA Medical Center vom 30. September bis zum 2. Oktober einen Women Veterans Whole Health Retreat, der täglich Workshops in Yoga, Achtsamkeit und gesundes Kochen für Veteraninnen anbietet, die ebenfalls eine Registrierung benötigen. Meanwhile, the Salem VA Medical Center hosts a Women Veterans Whole Health Retreat from September 30 to October 2, providing daily workshops in yoga, mindfulness, and healthy cooking for women veterans, also requiring registration. Kinder der Cleveland Clinic Kate Eshleman, Kinderpsychologin, fordert Eltern auf, Kinder auf Anzeichen von Stress durch übermäßige Verlangsamung zu überwachen, wie zum Beispiel Veränderungen im Schlaf, in der Stimmung oder im Verhalten, und die Routinen nach Bedarf anzupassen, während die Vorteile der Extracurriculars ausgeglichen werden. Cleveland Clinic Children’s pediatric psychologist Kate Eshleman urges parents to monitor children for signs of stress from over-scheduling, such as changes in sleep, mood, or behavior, and to adjust routines as needed while balancing the benefits of extracurriculars.