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Ultra-verarbeitete Lebensmittel, die 60 % der US-Erwachsenen und fast 70 % der Kinderkalorien ausmachen, sind mit einer höheren Entzündung und einem höheren Risiko für Herzkrankheiten verbunden.
Ultra-verarbeitete Lebensmittel (UPFs) wie Limonaden und Snacks machen etwa 60 % der täglichen Kalorien für Erwachsene in den USA und fast 70 % für Kinder aus, wie eine neue Studie der Florida Atlantic University zeigt.
Eine höhere UPF-Aufnahme ist mit einer erhöhten Entzündung, einem Risikofaktor für Herzerkrankungen, verbunden, bei denen 40 bis 79 % der Kalorien von UPF verbraucht werden, die mit erhöhten hs-CRP-Spiegeln konfrontiert sind – insbesondere bei Erwachsenen im Alter von 50 bis 59 Jahren und bei Fettleibigen.
Die Studie, die auf Daten von über 9.000 Erwachsenen basiert, unterstreicht die Notwendigkeit von Bemühungen im Bereich der öffentlichen Gesundheit, den UPF-Verbrauch zu reduzieren und ganze Lebensmittel zu fördern.
Ultra-processed foods, making up 60% of U.S. adults' and nearly 70% of children's calories, are linked to higher inflammation and heart disease risk.