ASICS sagt, 15 Minuten tägliche Bewegung steigert die psychische Gesundheit mehr als Wellness-Retreats, unterstützt von einer globalen Studie und Studie. ASICS says 15 minutes of daily movement boosts mental health more than wellness retreats, backed by a global study and trial.

Am World Mental Health Day 2025 startete ASICS eine Kampagne, die behauptete, dass 15 Minuten täglicher Bewegung das psychische Wohlbefinden effektiver verbessern können als ein einwöchiger Wellness-Retreat. On World Mental Health Day 2025, ASICS launched a campaign asserting that 15 minutes of daily movement can enhance mental well-being more effectively than a week-long wellness retreat. Eine weltweite Studie mit 11.000 Teilnehmern ergab, dass die Zahl der Wellnessreisen im vergangenen Jahr um 33% gestiegen ist, aber zwei Drittel der Reisenden gaben an, dass die Vorteile nicht anhalten. A global study of 11,000 people found wellness travel has risen 33% in the past year, but two-thirds of travelers said benefits didn’t last. Eine kleine Studie mit 17 Retreat-Teilnehmern zeigte, dass tägliche Bewegung zu einer um 21 % größeren Verbesserung der psychischen Gesundheit führte, wobei die meisten von einer besseren Stressreduzierung, Stimmung und dauerhaften Effekten berichteten. A small trial of 17 retreat attendees showed daily movement led to a 21% greater mental health improvement, with most reporting better stress reduction, mood, and lasting effects. ASICS fördert diese zugängliche, kostengünstige Alternative durch die Initiative der Schauspielerin Natasha Rothwells "Everyday Escape". ASICS promotes this accessible, low-cost alternative through actress Natasha Rothwell’s “Everyday Escape” initiative.