Im Juni 2025 nutzte Karen Hawthorne Atemarbeit in Toronto, um Stress und Selbstzweifel zu bewältigen, was die zunehmende Rolle der Praxis im geistigen Wohlbefinden widerspiegelt. In June 2025, Karen Hawthorne used breathwork in Toronto to manage stress and self-doubt, reflecting the practice's rising role in mental wellness.

Im Juni 2025 nahm Karen Hawthorne an einer somatischen Atemübung unter der Leitung des Therapeuten Mike Tsirakidis in Toronto teil, die mit Hilfe von Atem- und Klangtherapie auf emotionale Freisetzungen zugriff. In June 2025, Karen Hawthorne participated in a Toronto somatic breathwork session led by therapist Mike Tsirakidis, using guided breathing and sound therapy to access emotional release. Die einstündige Erfahrung, unterstützt von traditionellen Kakao, half ihr, Stress und Selbstzweifel zu konfrontieren, wobei Atemarbeit eine wachsende Rolle im geistigen Wohlbefinden als ergänzendes Werkzeug für emotionale Heilung und Selbstentdeckung hervorhob. The hour-long experience, supported by traditional cacao, helped her confront stress and self-doubt, highlighting breathwork’s growing role in mental wellness as a complementary tool for emotional healing and self-discovery.