Nicola Graham verlor sieben und verbesserte ihre Gesundheit durch die Unterstützung von Slimming World, was einer Umfrage entspricht, die zeigt, dass 79% der postmenopausalen Frauen mit Veränderungen des Lebensstils und der Hilfe der Gemeinschaft dauerhaften Gewichtsverlust erzielen. Nicola Graham lost 7st and improved health through Slimming World’s support, mirroring a survey showing 79% of post-menopausal women achieve lasting weight loss with lifestyle changes and community help.

Nicola Graham, 54, verlor 7. nach dem Beitritt Slimming World im Januar 2024, die Überwindung der Gewichtszunahme, hohen Blutdruck und schwere Menopause Symptome wie Müdigkeit und Hitzewallungen. Nicola Graham, 54, lost 7st after joining Slimming World in January 2024, overcoming weight gain, high blood pressure, and severe menopausal symptoms like fatigue and hot flushes. Ihr Vater trauerte, sie umarmte gesunde Ernährung und Bewegung ohne Medikamente, unterstützt von ihrer Gruppe und Beraterin. Grieving her father’s death, she embraced healthy eating and exercise without medications, supported by her group and consultant. Innerhalb eines Jahres ging sie von Größe 20 auf 10, gewann wieder Energie, beendete den Catbells-Gipfel und baute ihr Vertrauen wieder auf. Within a year, she went from size 20 to 10, regained energy, completed the Catbells summit, and rebuilt her confidence. Ihre Reise spiegelt eine Schlankheits-Welt-Umfrage wider, die zeigt, dass 79% der postmenopausalen Frauen durch Veränderungen des Lebensstils und die Unterstützung der Gemeinschaft nachhaltigen Gewichtsverlust erreicht haben. Her journey reflects a Slimming World survey showing 79% of post-menopausal women achieved sustainable weight loss through lifestyle changes and community support.