Rohit Sharma verwandelte seine Fitness in 12 Wochen, Gewichtsverlagerung und Steigerung der Geschwindigkeit für Indien-Australien-Tour, die auf den Weltcup-Erfolg zielte. Rohit Sharma transformed his fitness in 12 weeks, shedding weight and boosting speed for India’s Australia tour, aiming for World Cup success.

Der ehemalige indische Cricketspieler Abhishek Nayar lobte Rohit Sharmas intensive 12-wöchige körperliche Transformation vor Indiens Australien-Tour und nannte ihn eine Mittelmaschine.Der Fokus lag auf Fitness-Wachstum, nicht Wartung, mit den ersten sieben Wochen gewidmet Gewichtsverlust, Agilität und Bewegung, gefolgt von Geschicklichkeitsintegration. Former Indian cricketer Abhishek Nayar praised Rohit Sharma’s intense 12-week physical transformation ahead of India’s tour of Australia, calling him a “mean machine.” The focus was on fitness growth, not maintenance, with the first seven weeks dedicated to weight loss, agility, and movement, followed by skill integration. Sharma machte Lebensstil und diätetische Opfer, um Kraft, Geschwindigkeit und allgemeine Gesundheit zu verbessern, mit dem Ziel, frühere Fitness-Bedenken zu adressieren. Sharma made lifestyle and dietary sacrifices to improve strength, speed, and overall health, aiming to address past fitness concerns. Die Bemühungen unterstützen sein Ziel, stark in Australien auftreten und einen Beitrag zu Indiens Erfolg vor der 2027 ICC Cricket Weltmeisterschaft. The effort supports his goal of performing strongly in Australia and contributing to India’s success ahead of the 2027 ICC Cricket World Cup.