Soziale Aktivitäten wie Bingo verringerte das Risiko für Gebrechlichkeit um bis zu 44 % und könnte es bei älteren Erwachsenen umkehren, findet die Studie. Social activities like bingo cut frailty risk by up to 44% and may reverse it in older adults, study finds.

Das Spielen von Bingo und anderen sozialen Aktivitäten kann die Gebrechlichkeit erheblich verringern und ein längeres, gesünderes Leben bei älteren Erwachsenen fördern, so eine Studie von fast 2000 Menschen in Großbritannien und den USA. Playing bingo and other social activities may significantly reduce frailty and promote longer, healthier lives in older adults, according to a study of nearly 2,000 people in the UK and US. Die Forscher fanden heraus, dass ein erhöhtes soziales Engagement – wie Spiele, Freiwilligenarbeit oder Restaurantbesuche – mit einem um 31 % bis 44 % geringeren Gebrechlichkeitsrisiko für jede zusätzliche Aktivität verbunden war, und diejenigen, die sozial aktiver wurden, hatten eine um bis zu 79 % höhere Wahrscheinlichkeit, Gebrechlichkeit rückgängig zu machen. Researchers found that increased social engagement—like playing games, volunteering, or dining out—was linked to a 31% to 44% lower risk of frailty for each additional activity, and those who became more socially active were up to 79% more likely to reverse frailty. Die Ergebnisse, die von den Experten der British Heart Foundation und des NHS unterstützt werden, zeigen die soziale Verbindung als Schlüsselfaktor für ein gesundes Altern auf, mit Vorteilen wie besserer Ernährung, Schlaf und Zugang zu Pflege. The findings, supported by the British Heart Foundation and NHS experts, highlight social connection as a key factor in healthy aging, with benefits including better nutrition, sleep, and access to care.